朝ヨガ

6.11

ヨーーーガ教室　in

オーガニックな精進かふぇ　ぶんぶく

暖炉のほのかな暖かさがありがたく感じられた今日の朝

クラスの前にまずは、抹茶でほっと一息

心をひとつ落ち着けてからのスタート

前半はゆっくりほぐして

後半はいつもと違う感じのクラス構成に。

お腹がぐぅ～となり始めた頃にちょうどヨガも終わり、ランチタイム。

まだまだ安定して野菜を仕入れるのが難しい時期ですが、どれもこれも美味しい野菜たち。

食い気と会話に花が咲き写真撮りわすれました。

食後は夏を感じるミントスカッシュ！

さっぱりしていて程よい甘さ。

参加してくださった皆さま

ありがとうございました。

次回のヨーーーガ教室は18日17時からです。

(6/11現在の予約状況⬇)

18日　17:00    残①席

25日　9:30      残②席

　

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