はなれのヨガ
来る6月17日 (日)
糸魚川駅近くにある
クラシックな建物の旧高野写眞館
"フェルのはなれ" にて
トラディショナルなヨガとお茶を愉しむ
はなれのヨガ を開催します。
＊参加費は2000円
(お茶とお菓子付)
＊時間は 13:30~15:30
(13:30~15:00 ヨガ
(15:00~ お茶
∞∞∞∞
90分の中には
横になり休むポーズや
呼吸法や瞑想の時間も含まれています。
90分の意識的な呼吸と動きは
気持ちよさと気づきを与えてくれます。
体が硬くても問題ありません。
身体の柔軟性は気にせず
ちょっとの集中力と笑顔をお持ちの上
気張らず、肩肘はらず
オープン マインド で来てください。
当日は動き易い服装でお越しください。
ストレッチジーンズのようなものは
あまりオススメしません。
それならジャージにしましょう。
着替えスペースあります。
また、駐車場は糸魚川駅隣接の
ひすい王国館の駐車場をご利用ください。
問合せ、申し込み先
〇永井
ngi_msy@yahoo.co.jp
〇フェルのはなれ
(新潟県糸魚川市大町２丁目５−２５)
Tel：025-555-7360
Mail： info@f-agg.biz
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