meditation × tea

〇　7月21日(土)

〇　7:10～8:10

〇　直江津海岸(船見公園7時頃集合

〇　700円

∞∞∞

ポーズはとりませんが

締め付けの少ない楽な服装で

必要なら日除けの帽子や、

おしりの下に敷くシート

をご持参ください。

波のリズムに呼吸をあわせ

朝の陽気をたっぷり

吸い込みましょう。

問い合わせ

ngi_msy@yahoo.co.jp

Instagram

nitya_yoga_sanga