謹賀新年

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✋ . あけまして おめでとうございます。 今年も１つひとつ丁寧に クサラズに 行きつ戻りつしながら 精進します。 宜しくお願いします。 . さて、2019年ヨガクラスは 今週末５日(土)から開幕です。 . [直江津レインボーセンター] 1/5.12.19.26日(土) 9:30~11:00 1500円 * 1/9.23日 (水) 19:30~20:30 700円 . [ユートピアくびき 希望館] 1/5.12.19.26日 (土)17:30~18:30 500円 . [牧区 割烹 新柳] 1/7.21日(月) 18:30~20:00 1500円 . [糸魚川 フェルのはなれ] 1/20(日).29日(火) 10:00~11:30 1500円 →今月のみ 最終火曜日の29日に変更になっています。 . [meditation×tea] 直江津 林覚寺 1/19(土) 7:15~8:00(8:10頃～tea) 700円 . [呼吸法] 空き家BASE 1/19 (土) 14:15~15:30 700円 . [__to.__yoga*vege lunch] 空き家BASE 1/14(月.祝) 10:00~13:30 3500円 #studioAnello とのコラボ企画 . [身土不二 ヨガとマクロビオティック料理] 宮﨑農機具店2階 1/27(日) …詳細後日 . 冬こそ身体を動かし 呼吸を拡げて 巡らせましょう . １日いちにち まんまるく . #yoga #ヨガ #meditation #瞑想 #tea #お茶#上越 #直江津 #頸城 #牧区 #糸魚川 #フェルのはなれ #旧高野寫眞館 #nityayogasanga #peace #3

A post shared by ngi (@nitya_yoga_sanga) on Jan 1, 2019 at 10:50pm PST