週末

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. ━━━＊━━━ . 明日は 9:30~11:00 \ 1,500 アーサナクラス . . 14:00~15:30 \ 700 呼吸法クラス . どちらも直江津レインボーセンターです。 . . . 17:30~18:30 \ 500 アーサナクラス ユートピア くびき 希望館 . ＊ 9/1は 糸魚川 共場 コモンズにて ヨガ サンドイッチ 音楽 with #jonokawasandwich です。 明日の昼頃まで予約受け付けております。 ①10:00~13:00 ②18:00~20:00 . お待ちしています！ . . . #Nityayogasanga #yoga #pranayama #jonokawasandwich #新潟 #上越 #糸魚川 #共場コモンズ

A post shared by ngi (@nitya_yoga_sanga) on Aug 30, 2019 at 4:29am PDT