今週末～の予定

・

━━━＊━━━

.

今週末

１９日

meditation×tea

直江津林覚寺

7:15~8:30 \ 700

.

その後は

直江津レインボーセンターにて

アーサナヨガ 9:30~

呼吸法クラス 14:00~ と続きます。

.

.

翌２０日

ヨガと温泉の日

@yutorikan_itoigawa

能生 長者温泉ゆとり館

10:00~11:30 \ 1,600 (温泉代含)

.

.

翌々日22日(祝日)

Yoga 食 音

@kyojo_iso

共場 糸魚川 コモンズ

10:00~13:00 \ 2,200

.

ヨガとイカした音楽。

それに

ハッピーで軽いランチ

楽しみましょう。

.

.

.

すべてのクラスは前日までに参加連絡お願いします！

.

#Nitya_yoga_sanga #yoga #meditation #pranayama #tea

#長者温泉ゆとり館

#共場糸魚川コモンズ

#ahaakane

#kazukimuramatu

#新潟 #上越 #能生 #糸魚川