新しいクラスはじまります
今月よりクラスが追加になります。
「空き家BASE」
～アーサナクラス～
・毎月第２.４金曜日 １９:００～
毎月第１日曜日に呼吸法と瞑想のクラスを行っている[空き家BASE]にてアーサナクラスも行います。
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つづいて……
「糸魚川地区公民館」
・毎月第三日曜日
・１０：００～/ １７：３０～
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・空き家BASE、糸魚川地区公民館共に
駐車場あります。
・参加費どちらも1,500円
初めての方1,000円です。
・クラスは90分。
・持ち物はヨガマットと飲み物
ヨガマットレンタル有りますので
お問い合わせください。
数に限りがございます。
・動きやすい服装でお越しください。
・事前申し込み不要ですが、連絡頂けると色々と助かります。
・継続して参加したい方大歓迎ですが、都合や気分に合わせて単発参加可能です。
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どちらも今月からスタートです。
ともに心地のよい時間を過ごしましょう！
お待ちしています;-)
Nitya yoga sanga
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