10月の予定

今年ももう10月。

10月のクラスのお知らせです。

定期クラス 

 ＊直江津レインボーセンター 

    毎週土曜日　　9:30～  

＊ユートピアくびき希望館　1F　和室

   毎週土曜日　17：30～（60分） 

   参加費：初回500円 

＊高田公園　オーレンプラザ　和室 　

　毎月第１.４金曜日　19：15～

 （10/27・11/3・11/24・12/15）  

＊糸魚川地区公民館　 

　10/22

　※10月は第４日曜日になります。

   毎月第３日曜日開催 10:00～　

                                   17:30～

 ※参加費は希望館を除いて、どのクラスも１５００円/９０分です。

　それぞれ単発での参加可能です。

 ・参加の際は事前に予約をお願い致します。 　

　→ngi_msy@yahoo.co.jp 　 

＊10/8（日）　牧湯の里　深山荘　

 　四季を感じるヨガ教室 

　10：00～11：30　

　参加費：1500円 

“10月よりスタート”　

牧区　割烹新柳での定期クラス

　 毎月第１・３月曜日  

　10/2●10/16　19：15～20：45

　参加費： 1500円/1回　

　※ 継続参加・単発での参加どちらも可能です。

 10/9（月）体育の日 　

　ヨガと珈琲　　

　ゑしんの里記念館　 9：15～　　

 1500円（ヨガ+珈琲）

 詳細は後日ブログまたは

こちらで

FaceBook　page　「ヨガと珈琲」